服装・身だしなみには気をつけよう

発達障害の方は、自分が人からどのように見られているかに無頓着なことがあります。服装や身なりを整えることは、社会生活における最低限のマナーです。みっともない格好をしていると、本人だけではなく家族や親しい間柄の人までも、周囲からの評判を損ねてしまいます。

人は見た目が９割

見た目の雰囲気から受ける第一印象は、その人の評価を大きく占めることになります。例えば、就職試験などでだらしない格好で臨むと、どれだけその人が優れた能力を持つ人物でも、マイナスの評価をされてしまいます。人づきあいをスムーズにするためには、第一印象には特に注意しましょう。

外出時は服装・身だしなみに注意

外出前には、日頃から身だしなみをチェックする習慣をつけましょう。男性ならヒゲを剃る、女性ならきちんと化粧をする、など自分でルールを決めて、取り組むようにします。

また、服装も重要です。TPOに応じた格好ができるように、どのような服装が求められているのかを勉強する必要があります。分からない場合は、周囲の人に教えてもらうのも一つの方法です。

街行く人を観察したり、雑誌などを参考にして、自分に合った方法を学ぶようにしましょう。